2021年10月06日
MACHIKO先生のピラティスに通い始めてから、背骨や呼吸に意識を向けて体を動かす事を学び、腰痛もほぼ無くなり、少しずつ自分の体をメンテナンスする事が出来るようになってきたので、ピラティストレーニングは私にとって生活の一部になっています。
【MACHIKO先生からのコメント】
いつも熱心にありがとうございます。
最初の頃からレッスンに通ってくださっております。
腰の方も随分とよくなり腰痛で大変な思いをすることがなくなっているように感じます。
美意識も高くエステもやってくださったり、常に新しいことにチャレンジされていると思います。
それもあり本当にに若々しく、過ごされております。
また一緒に頑張りましょう。